Grau arbeitet im Dazwischen.
Systemisches Coaching für Menschen, die Verantwortung tragen und Entscheidungen gestalten.
Berufliche Übergänge und strategische Neuausrichtung
Arbeit an Wendepunkten und ungegangenen Wegen
Burnout-Prävention und Regeneration
Konflikte in Teams, Partnerschaften oder mit Investor:innen
Spannungen zwischen beruflicher Rolle und persönlicher Identität
Entscheidungen unter Druck
Strukturelle Begrenzungen, die Leistung hemmen
Balance zwischen Ambition und Nachhaltigkeit
Fokus
Unsere gemeinsame Arbeit ist fokussiert und bewusst: Druck reduzieren, Richtung klären, Strukturen neu gestalten und Handlungsfähigkeit stärken.
Ansatz
Systemisches Coaching setzt beim konkreten Anliegen an und geht zügig darüber hinaus.
Statt in der Problemanalyse zu verharren, identifizieren wir die Strukturen, Annahmen und Dynamiken, die Entscheidungen prägen, und richten sie auf tragfähige Lösungen aus.
Meine Arbeit verbindet systemische Methodik mit visuellen Werkzeugen. Komplexe Situationen werden sichtbar gemacht und neu gerahmt, sodass klare Perspektiven und konkrete Handlungsoptionen entstehen.
Wir arbeiten mit Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und klären, was trägt, was sich verändern muss und was neu entstehen soll.
Veränderung wird innerhalb des Systems möglich, wenn Identität, Rolle und Handeln übereinstimmen.
Werte
Growth. Fundamente, die Entwicklung tragen und Energie schützen.
Resilience. Nicht härter, nicht mehr Druck, sondern Routinen, die stabilisieren.
Agency. Klar sehen, bewusst entscheiden und entsprechend handeln.
Unfolding. Neues Denken entsteht, wenn Nuancen sichtbar werden.
Coaching
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Ein 90-minütiges Format, das ausreichend Raum bietet, um Muster, Entscheidungen und laufende Prozesse ohne Zeitdruck zu bearbeiten. Die Sitzung kann online oder vor Ort in Berlin stattfinden.
Honorar: 120 Euro
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Wenn das Coaching von einem Unternehmen gebucht und übernommen wird, richtet sich das Honorar nach dem regulären 90-Minuten-Format mit einem Aufschlag von 20 Prozent, um den erweiterten administrativen und organisatorischen Rahmen abzubilden. Die Sitzung kann online oder vor Ort stattfinden.
Honorar: 144 Euro
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Dieses Paket bietet einen reduzierten Tarif für alle, die in einem kontinuierlichen Rhythmus arbeiten möchten. Es umfasst drei Sitzungen im 90-Minuten-Format zu einem Gesamtpreis von 324 Euro und entspricht einer Ermäßigung von 10 Prozent pro Sitzung. Die Struktur unterstützt einen kontinuierlichen Fortschritt und schafft Raum für vertiefte Arbeit.
Honorar: 324 Euro
Dieses Paket kann nicht über das Buchungssystem gebucht werden. Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist erforderlich.
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Dieser reduzierte Tarif gilt für Studierende bis zum Alter von 24 Jahren. Die Sitzung folgt dem gleichen 90-Minuten-Format und bietet die volle Tiefe und Struktur des regulären Prozesses. Der angepasste Preis beträgt 96 Euro und entspricht einer Ermäßigung von 20 Prozent für Studierende.
Honorar: 96 Euro
Kontakt
Für Anfragen oder Kooperationen nehmen Sie gerne Kontakt auf.
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Ich arbeite mit Einzelpersonen und Teams in anspruchsvollen beruflichen und persönlichen Kontexten, in denen Klarheit, Orientierung und innere Stabilität entscheidend sind. Systemisches Denken verbinde ich mit einem visuellen Zugang, der hilft, Zusammenhänge anders zu sehen und neue Perspektiven zu eröffnen.
Ich bin zertifizierte Systemische Business und Personal Coach und Mitglied im Bundesverband für Qualität und Systemische Arbeit. Zudem bin ich ausgebildete Künstlerin mit einem Master in Kunst und aktiv in diesem Bereich tätig.
Meine künstlerische Arbeit wird international gezeigt, unter anderem in Institutionen wie dem Middelheim Museum in Antwerpen oder der Kunsthalle Baden-Baden sowie in Ausstellungen in Dubai und New York. 2018 wurde ich mit dem Berlin Art Prize ausgezeichnet. Mentoring und Lehre sind seit vielen Jahren Teil meiner Arbeit, aktuell unter anderem an der Muthesius Kunsthochschule in Kiel.
Meine Arbeit als Künstlerin ist geprägt vom Sichtbarmachen dessen, was oft im Hintergrund wirkt. Coaching ist eine bewusste Erweiterung dieser Praxis. Es verbindet systemisches Denken mit meiner Erfahrung aus der Kunst: Zusammenhänge neu sehen, gewohnte Sichtweisen hinterfragen und so Orientierung gewinnen, neue Ressourcen erschließen und Handeln bewusst ausrichten.
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Mit wem arbeitet Grau?
Grau arbeitet mit Einzelpersonen, Führungskräften und Teams in anspruchsvollen beruflichen Kontexten. Die Zusammenarbeit kann im Einzelsetting oder innerhalb von Organisationen stattfinden.
Wie beginnt eine Zusammenarbeit?
Eine Zusammenarbeit beginnt mit einem kurzen Vorgespräch per E-Mail oder Telefon, um Anliegen und geeignetes Format zu klären.
In welchen Formaten arbeitet Grau?
Coaching kann kurz- oder längerfristig stattfinden. Sitzungen werden online, telefonisch, in Berlin oder vor Ort in Organisationen angeboten.
Was bedeutet systemisches Coaching?
Systemisches Coaching versteht Klientinnen und Klienten als Expertinnen und Experten ihres eigenen Kontexts. Der Fokus liegt auf Beziehungen, Entscheidungsräumen und strukturellen Bedingungen, orientiert an konkreten Zielen und dem individuellen Tempo.
Wie viele Sitzungen sind vorgesehen?
Die Anzahl der Sitzungen wird gemeinsam festgelegt. Es gibt keine festen Programme, sondern offene und zielorientierte Prozesse.
Wie ist eine Sitzung aufgebaut?
Das Standardformat umfasst 90 Minuten. Erweiterte Sitzungen sind nach Absprache möglich.
Was gilt bei Terminänderungen oder Absagen?
Termine können verschoben werden. Absagen weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin können nicht erstattet werden.
Ist Coaching für jede Situation geeignet?
Coaching ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen Krisen oder medizinischem Behandlungsbedarf ist professionelle psychologische oder ärztliche Unterstützung erforderlich.
Referenzen
“Die Zusammenarbeit mit Monika war von Anfang an sehr vertraut. Sowohl die Atelierräume als auch ihre Präsenz schaffen eine angenehme Atmosphäre. Sie nimmt sich Zeit, stellt präzise, vertiefende Fragen und reagiert kreativ auf alles, was sich zeigt. Das weiß ich so genau, weil ich an dem Tag selbst nicht in Bestform war: Alles war chaotisch, ich wollte fast absagen und war wenig offen. Trotzdem bin ich mit einem sehr guten Gefühl und konkreten Werkzeugen nach Hause gegangen, die ich bis heute nutze.”
“Das Coaching mit Monika war für mich wahnsinnig bereichernd. Mit ihrer sachlichen und zugleich humorvollen Art schafft sie einen vertrauensvollen Raum. Besonders beeindruckt hat mich, wie sehr sie sich jederzeit auf mein Thema einlassen konnte, obwohl sie keinerlei Erfahrung mit meiner Branche hat. Ab der ersten Sitzung hatte ich das Gefühl, einen Coach gefunden zu haben, der mich und mein Anliegen vollkommen versteht und mir wertvolle Lösungsansätze mitgibt.”
“Monika hat mich in einer intensiven Phase meiner Selbstständigkeit dabei unterstützt, wieder mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu finden. Besonders beeindruckt hat mich, wie viel Kreativität und Humor sie in jedes Coaching bringt, sodass selbst ernste Themen eine spürbare Leichtigkeit bekommen. Sie ist unglaublich engagiert, arbeitet mit vollem Einsatz und schafft mit ihrer liebevollen, kommunikativen Art Nähe und Vertrauen.”